Το φαράγγι της Αγάλης είναι ένα από τα ομορφότερα φαράγγια της κεντρικής Εύβοιας! Ανεβαίνει προς τη κορυφή της Δίρφυος, περνώντας μέσα από πολλούς, μικρούς, αλλά αξιόλογους οικοτόπους. Το συνολικό μήκος του φαραγγιού φτάνει τα 6 χιλιόμετρα. Χαρακτηριστική είναι η πλούσια βλάστηση που περιλαμβάνει: χαλέπιους πεύκη, θαμνώδη φυτά (πουρνάρια, ρίγανες, θυμάρια, δεντρολίβανα, κά), αιωνόβια πλατάνια, φιλύρες, σορβιές, γκορτσιές, βελανιδιές, σφενδάμια και καστανιές, σπάνια λουλούδια. Στα πιο ψηλά ξεκινάει ένα δάσος κεφαλληνιακής ελάτης. Το μεγαλύτερο μήκος του φαραγγιού διατρέχεται από ένα ρυάκι, το οποίο σχηματίζει όμορφες λίμνες και καταρράκτες. Τα νερά του πηγάζουν από τις πηγές Αρκουδόβρυση και Κρυόβρυση, οι οποίες είναι και οι κύριες πηγές του ποταμού Μεσσάπιου. Το όνομα «Αγάλη», λένε οι κάτοικοι προέρχεται από το «αγάλι» καθώς στα πολλά στενά και ανηφορικά σημεία, οι περιπατητές είναι υποχρεωμένοι να πορεύονται αργά.
Η πεζοπορία μας ξεκινά από το χωριό Άγιος Αθανάσιος. Η διαδρομή μέσα στο φαράγγι είναι ανηφορική και καλά σηματοδοτημένη. Διασχίζουμε το ποτάμι από τα μεταλλικά γεφύρια που έχουν αντικαταστήσει τα παλιά ξύλινα. Σε λιγότερο από μισή ώρα περπάτημα από την είσοδο, το φαράγγι στενεύει και υψώνονται δίπλα μας πανύψηλα εντυπωσιακά βράχια. Συνεχίζουμε μέχρι την πρώτη μας στάση στην πηγή Κρυόβρυση, μια όμορφη πέτρινη βρύση με γάργαρο νερό μας περιμένει! Έπειτα, το τοπίο αλλάζει και τα πανύψηλα πλατάνια παραχωρούν την θέση τους αρχικά στα πεύκα και κατόπιν στα έλατα. Διασχίζουμε πλαγιές και λιβάδια υπο-αλπικού τύπου και φτάνουμε στον προορισμό μας, την πηγή Κράτια, στα 730 μέτρα υψόμετρο, με τον χαρακτηριστικό γιγαντιαίο πλάτανο. Η επιστροφή μας γίνεται από το ίδιο μονοπάτι.