Το καλοκαίρι στο βουνό είναι αλλιώς. Ξυπνάς και απ’ το παράθυρο μπαίνει δροσερός βουνίσιος αέρας που μυρίζει έλατο και πεύκο! Το Καλοκαιρινό Πρόγραμμα Πάρνηθας, με διαμονή στο Καταφύγιο Μπάφι απευθύνεται στα παιδιά που θέλουν να:
610€
(Η έκπτωση 5% ισχύει αποκλειστικά και μόνο για εγγραφή αδερφών)
Για να είναι σε ισχύ η κράτηση θέσης στο κατασκηνωτικό πρόγραμμα παρακαλούμε πρώτα να προχωρήσετε σε Book Online/ΚΡΑΤΗΣΗ ΤΩΡΑ (με την ολοκλήρωση της πληρωμής) και να συμπληρώσετε τα εξής:
*Σημείωση: Η Φόρμα Ατομικών Πληροφοριών Κατασκηνωτή πρέπει να συμπληρώνεται από τον γονέα/νόμιμο κηδεμόνα του παιδιού.
Η διαμονή των παιδιών και των στελεχών γίνεται στο καταφύγιο Μπάφι. Στον επάνω όροφο του καταφυγίου υπάρχουν αίθουσες διανυκτέρευσης με δυνατότητα διαχωρισμού των παιδιών σε αγόρια και κορίτσια.
Το Καλοκαιρινό Πρόγραμμα Πάρνηθας πραγματοποιείται στο Καταφύγιο Μπάφι.
Οι δραστηριότητες σχεδιάζονται με τέτοιο τρόπο ώστε να απευθύνονται σε όλες τις ηλικιακές ομάδες, χωρίς όμως αυτό να σημαίνει ότι οι μικρότερες ηλικίες κάνουν λιγότερες δραστηριότητες ή λιγότερο ενδιαφέρουσες. Η διαφορά έγκειται στο βαθμό δυσκολίας και στο είδος των δραστηριοτήτων. Κατά τη διάρκεια του προγράμματος οι δραστηριότητες ενδέχεται να διαφοροποιηθούν ανάλογα με τις καιρικές συνθήκες και το δυναμικό της ομάδας.
Παρακάτω παρουσιάζεται το ενδεικτικό πρόγραμμα των δραστηριοτήτων:
7ήμερο Πρόγραμμα Δραστηριοτήτων
| ΗΜΕΡΑ | Δραστηριότητα Πρωινή | Δραστηριότητα Απογευματινή |
| Ημέρα 1η | Άφιξη κατασκηνωτών, γνωριμία με τα στελέχη, ξενάγηση και τακτοποίηση στο καταφύγιο. Διαχωρισμός ομάδων | Εξοικείωση με τον εξοπλισμό της ποδηλασίας |
| Ημέρα 2η | Πεζοπορία Μπάφι-πηγή Σκίπιζα-Πυροφυλάκειο ΕΔΑΣΑ | Βραδινή πεζοπορία-Ντοκιμαντέρ για την αναρρίχηση |
| Ημέρα 3η | Πεζοπορική βόλτα στη Μόλα με δραστηριότητες | Ποδηλασία στο πυροφυλάκιο της Μόλας |
| Ημέρα 4η | Ποδηλασία στο Σέγας | Ομαδικά παιχνίδια συνεργασίας |
| Ημέρα 5η | Ημερήσια εκδρομή στην λυχνοσπηλιά του Πάνος | Αναρρίχηση σε τεχνητή πίστα στο καταφύγιο Μπάφι |
| Ημέρα 6η | Αναρρίχηση σε φυσικά βράχια ή εσωτερική πίστα | Προσανατολισμός |
| Ημέρα 7η | Κυκλική ποδηλασία 16 km | Αναχώρηση |
Υπεύθυνος καταφυγίου Μπάφι: Σιδηρόπουλος Στέφανος
Είναι επιμελητής και ξεναγός Εθνικών Δρυμών και χώρων αναψυχής. Με δυναμική ενασχόληση στο χώρο των υπαίθριων δραστηριοτήτων (δασοπυρόσβεση, ναυαγοσωστική, κατάβαση βαρκών Rafting, καταδύσεων, Sea Kayak BCU 3ο αστέρι). Υπεύθυνος του Καταφυγίου Μπάφι, με σημαντικές γνώσεις για το περιβάλλον, όρεξη και πάθος να μεταδώσει την αγάπη του για τη φύση στα παιδιά.
Αρχηγός προγράμματος και υπεύθυνος υπαίθριων δραστηριοτήτων: Χέλης Ιωάννης
Με πολύχρονη επαγγελματική εμπειρία σε παιδικές ακαδημίες, σχολικές ξεναγήσεις, υπαίθριες και αθλητικές δραστηριότητες, Sea kayak BCU 3ο αστέρι. Με μεγάλη αγάπη για τα παιδιά και την περιβαλλοντική τους ευαισθητοποίηση.
Ομαδάρχης: Κατευθύνει την ομάδα του, καθοδηγεί, βοηθάει, εμπνέει, προστατεύει. Ένας από τους πρωτεύοντες στόχους του είναι να γνωρίζει σε βάθος τόσο τις ιδιαιτερότητες και το χαρακτήρα των παιδιών, όσο και τις προτιμήσεις τους στο φαγητό, τη μουσική και τις δραστηριότητες. Οι ομαδάρχες έχουν παρακολουθήσει έναν υποχρεωτικό κύκλο σεμιναρίων που περιλαμβάνει τόσο θεωρητικές γνώσεις, όσο και εκπαίδευση σε παιχνίδια και δραστηριότητες του προγράμματος, καθώς και την παροχή πρώτων βοηθειών.
Συνοδοί δραστηριοτήτων: Οι συνοδοί των δραστηριοτήτων είναι ειδικά καταρτισμένοι στο αντικείμενό τους, σχεδιάζουν και συντονίζουν τις αντίστοιχες δραστηριότητες για την ψυχαγωγία των παιδιών.
Υγεία και ασφάλεια: Οι ομαδάρχες και οι εκπαιδευτές γνωρίζουν πρώτες βοήθειες, ενώ στο καταφύγιο υπάρχει πλήρως εξοπλισμένο φαρμακείο. Σε περίπτωση σοβαρού προβλήματος, ο ασθενής μεταφέρεται στο ιατρείο του στρατοπέδου της Αεροπορίας ή του Ναυτικού. Ιατρείο λειτουργεί και στο Καζίνο της Πάρνηθας, 10’ από το καταφύγιο.
Παραλαβή & Παράδοση παιδιών
Πρόγραμμα 7 ημερών
Η διαδικασία γνωριμίας των παιδιών καθώς και όλα τα παιχνίδια που γίνονται, έχουν σκοπό να βοηθήσουν τα παιδιά να έρθουν κοντά ώστε να δημιουργήσουν φίλους και παρέες. Για το λόγο αυτό είναι πολύ σημαντικό όλο το γκρουπ να συγκεντρωθεί μαζί από τη αρχή.
Λόγω της σύντομης διάρκειας του προγράμματος (7 ημέρες) δεν υπάρχει καθορισμένη μέρα επισκεπτηρίου.
Μπορείτε να επισκεφτείτε το παιδί σας αν το κρίνετε απολύτως αναγκαίο και μόνον εφόσον έρθετε σε συνεννόηση με τον υπεύθυνο του προγράμματος. Συνιστούμε την αποφυγή περιττών επισκέψεων, διότι διαταράσσεται ο ρυθμός της κατασκηνωτικής ζωής των παιδιών.
Το πρόγραμμα διατροφής των παιδιών έχει διαμορφωθεί με τρόπο, ώστε να καλύπτει όλες τις διατροφικές τους ανάγκες καθώς και τις επιθυμίες τους. Περιλαμβάνει 5 γεύματα ημερησίως και είναι προσαρμοσμένο στις δραστηριότητες που ακολουθούν, είτε βρίσκονται εντός είτε εκτός του καταφυγίου.
Παρακάτω παραθέτουμε ενδεικτικά τα γεύματα ανά ημέρα:
7ήμερο Πρόγραμμα Διατροφής
| Ημέρα | Δεκατιανό | Μεσημεριανό | Απογευματινό | Βραδινό | |
|
Ημέρα 1η
|
Τοστ με τυρί και ζαμπόν ή γαλοπούλα και χυμός |
Μοσχαρίσιο μπιφτέκι με πατάτες φούρνου | Φρούτα εποχής | Πένες με σάλτσα ντομάτας | |
|
Ημέρα 2η
|
Χειροποίητη χωριάτικη πίτα και χυμός | Μπριζόλα χοιρινή με ρύζι | Σπιτικό γλυκό | Κρέπες αλμυρές με ζαμπόν και τυρί | |
|
Ημέρα 3η
|
Χειροποίητο τσουρέκι και χυμός |
Αρακάς ή φακές |
Γιαούρτι πλήρες με ξηρούς καρπούς και μέλι | Σπιτική πίτσα | |
|
Ημέρα 4η
|
Αραβική πίτα με τυρί και λαχανικά και χυμός | Ψαροκροκέτες με πουρέ πατάτας | Χειροποίητο παγωτό | Τορτίγιες με κοτόπουλο, τυρί και σως γιαούρτι | |
|
Ημέρα 5η
|
Χειροποίητη χωριάτικη πίτα και χυμός | Μακαρόνια με κιμά |
Φρούτα εποχής και ξηροί καρποί
|
Ομελέτα | |
|
Ημέρα 6η
|
Χειροποίητο τσουρέκι με σοκολάτα και χυμός | Γεμιστές ντομάτες και πιπεριές με ρύζι |
Χειροποίητες μπάρες δημητριακών
|
Σουβλάκια | |
|
Ημέρα 7η
|
Τοστ τυρί με ζαμπόν ή γαλοπουλα και χυμός | Μοσχαρίσιο μπιφτέκι με πατάτες φούρνου |
–
|
– | |
| · Πρωινό: Γάλα πλήρες, χυμός, ψωμί ζυμωτό ολικής, βούτυρο, μαρμελάδα, μέλι, δημητριακά, αυγά, φρούτα εποχής, γιαούρτι, βρώμη – Σερβίρεται μεταξύ 08:15 – 09:15
· Δεκατιανό : Μοιράζεται στις 11:00 · Μεσημεριανό: Σερβίρεται στις 13:30 – 14:30 · Απογευματινό: Μοιράζεται στις 17:30 · Βραδινό: Σερβίρεται μεταξύ 20:00 – 21:00 *Όλα τα γεύματα συνοδεύονται με σαλάτα εποχής, τυρί (φέτα), ζυμωτό ψωμί ολικής |
|||||
Παρακαλούμε τους γονείς να δίνουν ιδιαίτερη σημασία στον ορθό εξοπλισμό των παιδιών, όπως ακριβώς αναγράφεται στην παρακάτω λίστα. Οι ιδιαίτερες και συναρπαστικές δραστηριότητες του προγράμματος απαιτούν τον κατάλληλο εξοπλισμό, ώστε να είναι ευχάριστες και όχι κουραστικές για τα παιδιά. Σακίδια και παπούτσια, τα οποία δεν είναι σχεδιασμένα για ορεινές δραστηριότητες μπορούν να προκαλέσουν ακόμα και τραυματισμούς.
Αποσκευές:
Προτείνουμε τα παιδιά να μην έχουν στη κατοχή τους πάνω από μία μεγάλη αποσκευή.
Για τον ύπνο:
Ρουχισμός:
Εξορμήσεις:
Άλλα:
Απαγορεύεται τα παιδιά να έχουν μαζί τους:
Επικοινωνία
Προκειμένου να διασφαλιστεί η ομαλή λειτουργία του κατασκηνωτικού προγράμματος, έχουν οριστεί συγκεκριμένες ώρες τηλεφωνικής επικοινωνίας με τα παιδιά. Αυτές είναι κάθε απόγευμα από τις 14:30 – 15:30 στα παρακάτω τηλέφωνα:
Τηλέφωνα επικοινωνίας κατα την διάρκεια της κατασκήνωσης:
Τηλέφωνο έκτακτης ανάγκης: Χέλης Ιωάννης 6974 871203
Για οποιαδήποτε άλλη πληροφορία απευθυνθείτε στο τηλέφωνο του Τμήματος Κρατήσεων (Αθήνα): 210 3310323 (Δευτέρα – Παρασκευή από τις 09:00 έως τις 17:00)
Η συχνή επικοινωνία με τα παιδιά σας θα δυσκολέψει την ομαλή και γρήγορη προσαρμογή τους. Τα παιδιά έχουν κάθε μέρα πλήρες πρόγραμμα δραστηριοτήτων.
Στο πρόγραμμα δεν επιτρέπεται η κατοχή η χρήση κινητών τηλεφώνων.
Εφόσον κάποιο παιδί έχει στην κατοχή του κινητό θα παραλαμβάνεται από τον ομαδάρχη του και θα επιστρέφεται κατά την αποχώρησή του από το πρόγραμμα.
Υπεύθυνος Δραστηριοτήτων
Κόστος από €610
ΚΑΝΤΕ ΚΡΑΤΗΣΗ ΤΩΡΑΤηλέφωνο: (+30) 210 3310323
Email: info@trekking.gr
Διεύθυνση: Δημ. Γούναρη 96, ΤΚ 15125 Μαρούσι
ΜΑΘΕΤΕ ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ