Μέρος Α – Προσωπικές δεξιότητες κωπηλασίας
Οι ελιγμοί και οι κινήσεις με το κουπί και το καγιάκ θα πρέπει στο τέλος της εκπαίδευσης να είναι απολύτως φυσικοί / φυσικές. Αναμένεται ότι οι υποψήφιοι θα είναι σε θέση να επιδείξουν όλες τις δεξιότητες και στις δύο πλευρές (αριστερά – δεξιά του καγιάκ):
- Ανύψωση, μεταφορά, εκκίνηση από την παραλία και επιστροφή σε αυτήν
- Αποτελεσματική κωπηλασία προς τα εμπρός
- Αποτελεσματική αντίστροφη κωπηλασία, στάση και επιτάχυνση
- Στροφή ενώ βρίσκεστε εν κινήσει
- Πλάγια κίνηση, τόσο στατική όσο και εν κινήσει
- Στηρίξεις
- Ικανότητα αντιμετώπισης περιβαλλοντικών φαινομένων (π.χ. άνεμος, ρεύμα)
- Χρήση σχοινιών
- Ασφάλεια
